Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)へのお申し込み・お問い合わせ

六本木・西麻布でパーソナルトレーニングジム〜Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)〜

03-5413-4300
営業時間10:00〜21:00(月〜土)
営業終了20:00 ※時間外は要相談
12:00〜19:00(日)※事前予約のみ
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全額返金保障/不満足返金保障

女性は「自信」から美しくなる

芸能人やセレブが通う、今テレビや有名雑誌、ニュースなど
各メディアで注目を集めている最新型パーソナルジム

年齢を言い訳にしない「男」でいよう

若々しさは年齢よりも習慣で決まります。日常にトレーニング(Personal Body Lab.)を取り入れ、バイタリティ溢れる毎日を!

あなたのフィットネスレベルに合わせたあなただけのメニュー

ファンクショナルトレーニングからウェイトトレーニング、最新のトレーニング機材まで揃う充実のラインナップ!

大人のための贅沢なヒーリングタイム

世界初のアロマ水素吸入と最新酸素カプセルでカラダの内側から強くキレイになりませんか。

体型維持・トレーニング継続するならお任せください!

Personal Body Lab.ではトレーニングを継続出来る環境が整っています。定期的なトレーニングで今のあなたの体型維持増進のサポートをします。

ダイエット革命

DNA検査を行い、あなたに合った食事のアドバイス!従来の無理な食事制限なし!3食きっちり食事をして頂きます。あなたに合わせたトレーニングを提供し、さらに独自の施術でボディデザインを行い、均整の取れたカラダを作り上げます!

プライベートエリア完備!

ファンクショナルトレーニングからウェイトトレーニング、最新のトレーニング機材まで揃う充実のラインナップ!

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

お客様ひとりひとりのフィットネスレベルやニーズに合わせたトレーニングをオーダーメイドのメニューでご提供させて頂きます。

パーソナルストレッチ

ダイエットコース

最新の体組成マシンのInbodyを使って、筋肉・体脂肪がどこに偏っているかを測定し、トレーニングへフィードバックしていきます。食事指導に関しては各トレーナーから「あなた」に合った食事法をアドバイスさせて頂き、全力でサポートさせて頂きます。

酸素カプセル&アロマ水素

酸素カプセル&アロマ水素

酸素カプセルは疲労回復や代謝アップ等に、世界初アロマ水素吸入はリラックスしながらアンチエイジングに効果的を発揮します。

レッスンまでの流れ

リンパケア

『かるく触れて、呼吸する』―筋肉をゆるめる方法です。「触れて、呼吸する」だけで、バストアップや小顔、ウェストシェイプ、肩こり解消をすることができる「ゆるめるボディケア」です。

PBLニュース"

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おすすめの月額コース

いつも動画を見て頂きましてありがとうございます。 Personal Body Lab.川口です。 料金プランの改正とともに、お得な「月額コース」プランを始めました。 料金:月額26,000円 内容:月

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トレーニングセミナー開催!!!

先日、PBLが誇るトレーナー陣の中でも圧倒的な実績を持つ「大山大輔」によるトレーニングセミナーを行いました。 このセミナーでは大山大輔が普段どのようなトレーニングを行っているか都度テーマを決め、レクチ

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Zumba開催!!!

2月から開催している"Zumba" ご好評につき、"レギュラーレッスン"として開催することが決定致しました!! 講師:May 日時:第3火曜日(3/21)18:30〜 定員:5人 予約方法:店頭・メッ

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ご好評のスタジオレッスン!!!

本年からレギュラーでスタジオレッスンがスタートします!! 【大山大輔の質疑応答orトレーニングセミナー】 第1土曜日19:00〜 第3土曜日19:00〜 【水素ヨガ】 第2土曜日13:00〜 【Zum

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トレーニング当日限定割引!

会員の皆様、先月から料金制度が変わったことはご存知でしょうか? 回数券制度がなくなることによって酸素カプセルやアロマ水素吸入をトレーニングとセットで購入することができなくなります。 それに伴いトレーニ

PBLニュース一覧

PBLブログ

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周年祭開催しました!!!

先日は皆様ご参加ありがとうございました! 非常に楽しい周年祭となりました☆ これからも引き続き宜しくお願い致します!!! 場所を提供してくれたbesun店長まーくんありがとう!!!

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☆周年祭開催☆

2月1日にPersonal Body Lab.は一周年を迎えました✨ ささやかではありますが、 周年パーティーを開催したいと思います。 場所は人数によって選択しますので未定ではありますが、PBL周辺西

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コンテスト選手、続々来店!!

コンテストシーズンである夏が過ぎ、来年度のコンテストに向けて、また新たな課題や目標を見つけて走り出している方も多いと思います。 PBLでは、2015年NPCJメンズフィジーク−175全日本チャンピオン

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最近の空模様(ー ー;)

9月は2回程の台風が接近し、都心を中心に電車やバスなど交通機関に大きなダメージを与えました。 台風が去った後も、雲や雨の日が続き、あまり晴れ空を見てない方も少なくないと思います。 晴れの日だと気持ちも

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第三回水素ヨガ

こんにちは! 最近雨が多いですね〜。気温も下がって秋らしくなってきました(^^) さて、いよいよ明日は第三回目の水素ヨガです! 一回目二回目ともお客様にとても好評で、気持ちがスッキリする以外にも体内か

PBLブログ一覧

STAFFブログ

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久しぶりに三人が揃う☆

久しぶりに3人が揃い、2Fの応接室で談話中! 仕事してないわけではないよ 笑 新たなスタジオレッスンを考案中!!! 乞うご期待!!!

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先日の取材&写真撮影!

先日、とある取材&写真撮影を行いました! 協力してくれたモデルとして由佳ちゃん、ありがとうございました😄

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台風接近中!!!!

台風19号が今朝、沖縄に上陸し、多いに猛威をふるっています。 今回の台風もなかなかに強烈で、本島にも上陸する可能性があるようで、沖縄では台風の目でもなかなか風が強く、TYUTAYAでDVDを借りるお客

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お肉♡

嫌いな人はいないはずwwww トレーニングした日は特に大切なタンパク質補給。 鶏胸、ささみ、などなどありますがやっぱり牛ヒ肉が私は一番好きです^^ 美味しく嚙みしめるためにトレーニング頑張れます! 美

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☆祝☆ 三十路

ワタクシ、川口は本日を持ちまして30歳になりました。 会員の皆様、スタッフの皆んな、お祝いありがとうございます😁 30歳の目標はSSAへの出場&入賞です。 トレーニング頑張るぞ!!!

STAFFブログ一覧
        

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Training Scheduleni

News & Topix

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月刊テレビジョンの撮影で嵐の二宮さん、桜井さんがご来店!!

今月の月刊テレビジョンにて 『フィットネスジムの最新トレーニング』特集で嵐の二宮さんと桜井さんが来てくださり、 トレーニングを行いました。

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Abema TVの撮影が行われました。

先日Abema TVの「篠崎愛の初体験ラボ」の撮影が当ジムで行われました。 代表トレーナー川口が体育教師役となり、「大人の身体測定」を行いました。 内容はバランス・体幹・脚力・腕力などなど盛りだくさん

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Abema TVに出演しました。

先日、三浦翔平君の翔熱大陸の生ライブ撮影があり、川口トレーナーが三浦翔平君のトレーニング指導を行いました。 撮影風景としてはとても賑やかで、笑いが絶えない撮影風景でした。 三浦翔平君はドラマ撮影に向け

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16媒体からニュースに取り上げて頂きました。

テーマは「2020年に向けて女性の社会進出を心身共にバックアップします!!」 是非、ご覧ください!! 【朝日新聞】 http://www.asahi.com/…/info…/pressrelease/

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雑誌ananに掲載されました。

雑誌ananに掲載されました。 『今、ダイエットを成功させるならここへ。 確実に結果が出る‼︎最新ジム案内。』 女性のボディメイクはもちろん男性の方もお待ちしてます(^^) anan

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月額プラン&月額通い放題プラン始めました。

       
「PBL式}究極の魅せボディプログラム

トレーニングからケアまでトータルサポート

お客様ひとりひとりに合ったトレーニングで肉体改造や競技レベルの向上をしていきます。
また、ストレッチで可動域を高め、カラダの歪みを取り除いていくことでトレーニング効果を高めるとともに、しなやかな カラダづくりを行っていきます。
さらに、酸素カプセル・アロマ水素吸入を行うことで筋肉痛の軽減、疲労回復、 代謝アップ・アンチエイジング・免疫力向上・美肌効果・怪我の早期回復・二日酔いの解消等さまざまなシーンにご利用頂けます。
その他、パーソナルヨガや今話題のPBL式リンパケアをご用意しております。こちらはリンパの流れを改善し、バストアップや小顔デザイン、 ウェストシェイプ、肩こり解消で全身を美しく整えることが出来る今話題のコンテンツです。
このようにお客様ひとりひとりのカラダをトータル的にサポートさせて頂くのがPersonal Body Lab.です。

トレーニングは「アナタ」に合わせたオーダーメニュー

お客様ひとりひとりの運動歴、現在の身体や筋力にジャストフィットしたトレーニングメニューをご提供させて頂きます。TRXを用いた体幹トレーニング、複合的マシンでの全身のウェイトトレーニングをご提案させて頂き、肉体改造や競技レベルの向上をサポートさせて頂きます。正確なフォーム、回数やセット数、秒単位の休息(インターバル)を緻密に管理しトレーニングプログラムを組んでいます。 *少人数でのグループレッスンも可能です。

完全予約制パーソナルジム

個室・ロッカー・個別シャワーをご用意。
また、トレーニング時は原則的に1対1でトレーニングを行います。また、ストレッチや骨盤矯正を行う際は専用のベッドをご用意しております。

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