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おすすめヨガレッスン!
2018.10.01
おすすめヨガレッスン!

こんにちは。
西麻布・六本木のパーソナルジム
Personal Body Lab.山田です。

いつのまにか10月に入りましたね~。
昨日は台風がすごかったですが、皆さん大丈夫でしたか?
また新しい台風が近づいてきていますが、新しい月に入ったし改めて頑張っていきましょう!

Personal Body Lab.のヨガレッスンには2つ人気のレッスンがございます。
土曜日、日曜日に行っているアロマヨガと水素ヨガです!

アロマヨガはアロマを焚いたスタジオで行うヨガレッスン。
毎回違うアロマを調合するので、レッスンの時間まで何の香りかはお楽しみです^ ^

水素ヨガは水素吸入をしながら行うヨガレッスン。
水素吸入とは体内にある活性酸素を除去することによって、体の中の錆のようないらないものを取り除きます。
それにより美肌、アンチエイジング効果や、シミシワがなくなるなどの効果があったり、花粉症、アトピー、アレルギーのようなものにも効果があります!

水素吸入だけのメニューは60分で2,160円ですが、水素ヨガだと水素吸入をしながら1時間ほどヨガを行なって3,500円!

ヨガの前後に血流チェックも行うので、かなーりお得なメニューです!
before afterで血流を見ると1時間でどれだけ体内が変わったかわかって面白いですよ^ ^

両クラスともしっかり運動もできるので汗を流したい方にもオススメです。
みなさま一度ぜひご利用下さいませ!

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Personal Body Lab.
Tel: 03-5413-4300
Mail:info@pbl.co.jp
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