2019.03.16
ダイエットはつらい？
こんにちは。
西麻布・六本木のパーソナルジム
Personal Body Lab.難波です。
大会に向けて人生で３回目の減量（ダイエット）がスタートして
一ヶ月が経過しました。
昨年までは追い込んで追い込みまくればそれが正しいとすら思えてくるメンタルでしたが、
実際ダイエット、人間の体のつくりを冷静に考えれば
きついのは最初の我慢の一歩のみだと今年は思えます。
お客様のダイエットを日々見させていただく中でやはりどれだけその方の生活リズム、習慣に則したものを提供できるかのレパートリーにもなりえます。
夏はすぐにやってきます。僕は夏に特にワイワイする人ではないですが、、、笑
今日もお客様のサポートをしっかりとさせていただきます。
牛肉おいしい、、、
ブログ画像