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六本木・西麻布でパーソナルトレーニングジム〜Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)〜

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Personal Body Lab

モテたい!キレイになりたいあなた。こんな悩みはありませんか?

男性の方女性の方

このような悩みをお持ちの方、フィジークですべてが変わります。

今一番モテる体型、フィジークとは?

近年、ベストボディジャパンに代表されるような細マッチョ系ボディが人気ですが、これからはさらにボリュームアップした細マッチョとボディビルの中間に位置する体型のフィジークが注目されています。

フィジークのコンテストでは、サーフパンツを着用し、フロント・サイド・バックのポージングを行い、形が良くバランスのいい筋肉に加え、ステージ上での立ち振る舞い・サーフパンツのデザインやカラー、肌の色艶、髪型に顔等のトータルパッケージで評価される競技です。

あなたが思い描く理想のフィジーク体型を作り上げる。それが

「PBL式」究極の魅せボディプログラム- produce by Daisuke Oyama -

フィジーク現役全日本チャンピオンの大山大輔が直接「あなた」個人個人の身体を一から把握し、服を着こなし、かっこよく美しい身体を二人三脚で目標達成致します。
トレーニングや食事内容を見直し、プログラム終了後もスタイルをキープ出来るように導きます。

PBL式「究極の魅せボディプログラム」のご紹介

[パーソナルトレーニング/パーソナルストレッチ/食事指導]

  • トレーニング初心者の方
    トレーニング初心者の方

    トレーニング初心者の方には、一から丁寧にトレーニングのフォームを教えます。
    特にトレーニング初心者の方はまだ身体にトレーニングの負荷が慣れていない状態なので、じっくり時間をかけてトレーニングフォームを身につけて頂きます。

  • トレーニング経験者の方
    トレーニング経験者の方

    トレーニング経験者の方には、筋肉によりダイレクトに効かせるためにはどうしたらいいか、身体の使い方や関節の角度等をこと細かく教えていきます。
    トレーニング経験者の方は、身体の動かし方や今までのトレーニングフォームが染み付いていることもあり、トレーニング中に効かせやすいフォームに導くために多くのことを伝えると思います。

  • コンテスト出場予定の方
    コンテスト出場予定の方

    コンテスト出場予定の方は、ステージ上での歩き方、立ち振る舞い、ポージング、身体の魅せ方等、スタジオを使い教えていきます。
    (※コンテスト選手にはポージング指導あり)

  • 身体作りのアプローチ方法に関して
    身体作りのアプローチ方法に関して

    アライメント(骨格の歪み)を直しつつ、左右差のない正しいフォームになるようにトレーニングフォームを導きます。
    さらに、コンテストに出場する為の減量方法を応用した、個人個人に合った減量方法を提示し、痩せやすくリバンウンドのない身体作りを提供します。

男性は胸や背中、肩、腹筋をメインに鍛えVシェイプで逆三角体型を目標に!!
女性はバストやヒップは丸みを持たせつつ、ウエストや脚全体はシェイプさせ、メリハリのある曲線美ボディを目標に!!

マンツーマントレーニングで理想とするカラダへ

男性は、ムキムキのマッチョ体型ではなく、スタイリッシュでありながら6パックや肩、胸、背中の個々の筋肉が隆起していて、身体全体に立体感を持たせる身体。

女性は、ウエストを細く見せるためのくびれや、ツンと上向きに上がった桃を連想させるようなヒップ、足首がキュッと締まりそこからスラッとした脚、たるみのない二の腕、全体的に丸みを持たせる身体。

異性同性から見て、男性はかっこよく、女性は綺麗&Sexyで憧れるようなボディを実現致します!

まずは、お気軽にお問い合わせ下さい。

PBL式「究極の魅せボディプログラム」

03-5413-4300

ご予約からトレーニングまでの流れ

PBL式「究極の魅せボディプログラム」ご利用料金

フィジーク全日本チャンピオンの大山大輔が、個人個人の身体を一から把握し、服を着こなし、かっこよく美しい身体を二人三脚で作る。
トレーニングや食事内容を見直し、コンテンツ終了後もスタイルをキープ出来るように導きます。
自分が思い描く理想の体型に少しでも近づけるようにお手伝いします。

時間 50分
料金 10,000円
大変お得な回数券 5回10回

※表示金額は全て税抜き金額となっております。

不満足返金保証回数券ご利用者様で、結果が出なかったらセッション当日にお申し付けください。
*セッション当日に申告された方

私たちがマンツーマンで理想のボディを実現いたします。

DAISUKE OYAMA

DAISUKE OYAMA

2015年 NPCJ メンズフィジーク−175 全日本チャンピオン
NPCJ メンズフィジーク-175の初代チャンピオン
2014年 ヨガアーサナ日本選手権優勝
同年ベストボディジャパン東京大会 第5位入賞
2016年 サマースタイルアワード東京大会・決勝大会特別審査員
同年NY大会ノービス日本人初優勝

中学時代の体育教師の先生が生徒を思いやる良い先生で、中学卒業後に体育教師になる道を進むことを決意。
日本大学文理学部体育学科に入学後、パーソナルトレーナーの存在を知り、体育教師よりもパーソナルトレーナーになる夢が強くなって大学を2年で退学。
地元の沖縄に戻り某スポーツジムでジムスタッフとして働きながら、日本スポーツ健康福祉専門学校(SOLA専門学校)のスポーツ整体・メディカルトレーナー学科に入学。

全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの資格を始め、日本コアコンディショニング協会のアドバンストレーナー、キネシオテーピング協会認定トレーナー
整体セラピスト、リンパセラピスト、アロマセラピストと多くの資格・知識を得て、専門学校を卒業後パーソナルトレーナーになり、都内でカリスマトレーナーとして活動。多くの著名人を担当していました。

ボディメイクを主軸としたトレーニングと食事指導が得意分野で、ことトレーニングについては重量よりもフォームを意識した指導方法を提供し、整体の知識を応用した身体のコンディションを整える技術も持ち合わせています。
また身体の格好良さを競う大会で何度も優勝し、自分自身も身体を日々鍛えているトレーナーで、トレーニングのキツさや食事制限の辛さもよく理解しているので、相談も気軽に乗ってくれます。
見た目はイカつくもありワイルドで男気溢れる風貌ですが、話しをしてみるとどこか抜けてて、おちょっこちょいな一面もあるそんな方です。

無料カウンセリング・体験のご予約、お問い合わせ

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必須ふりがな 例)やまだたろう
必須電話番号 例)03-0000-1111
必須メールアドレス 例)taro@pbl.co.jp
任意予約希望日 お問い合わせ種別が「無料カウンセリングのご予約」「体験のご予約」の方は必ず希望日を設定してください。
体験予約受付時間(年末年始を除く)10:00〜20:00
その他のお時間につきましてはご相談ください。
第一希望日 時〜
第二希望日 時〜
第三希望日 時〜
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