2018.12.17
Fat Burn Fitって？？
こんにちは。
西麻布・六本木のパーソナルジム
Personal Body Lab.山田です。
先月からスタートした新スタジオプログラム、Fat Burn Fit!
お客様にご好評いただいております！
Fat Burn Fitではサーキットトレーニングを行うんですが、みなさんサーキットトレーニングってご存知ですか？
筋トレと有酸素運動を両方とも取り入れたトレーニング法で
1. 脂肪燃焼
2. 心肺機能向上
3. 基礎体力の向上
4. 筋力アップ
などの効果が一気に得られちゃいます！！
痩せたい方、トーンアップしたい方、筋肉をつけて引き締めたい方、思い切り汗をかきたい方にオススメのレッスン☆
ウォーミングアップ、クールダウンを含め全部で40分の時短トレーニングなのでお着替えを含めても１時間以内でジムを出られるのもポイント！
お忙しい方にも是非お試しいただきたいレッスンです。
毎週火曜日14時〜税込2,500円で行っています。
店頭ではスタジオ回数券やスタンプカードなども配布しておりますので、お気軽にお尋ねください！
では12月後半も頑張っていきましょう！
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Personal Body Lab.
Tel: 03-5413-4300
Mail:info@pbl.co.jp
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