六本木・西麻布でパーソナルトレーニングジム〜Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）

こんにちは。
西麻布・六本木のパーソナルジム
Personal Body Lab.大山です。

2月からMiss Supranational東京・神奈川大会のファイナリストの方のトレーニング指導を行っています。
ミスコンも身体や表情、衣装と見せる範囲が多く、特にボディラインは最重要項目になります。
ボディラインを綺麗に見せるためには、何よりもトレーニングで筋肉をつけることが大切です。
偏った食事や自己流のトレーニングでは思ったような結果は出せません。

コンテストで勝つためには、いかに自分を審査員に良く見せるか？の一点だけです。
そのためのトレーニングであり、食事管理でもあります。

綺麗な方は努力しています。
努力もしていない人が綺麗になりたいと思っても行動しないと何も始まりません。

まずは結果がどうであれ、行動しましょう。
ランニング、ウォーキング、自重トレーニング、いくらでもやろうと思えばできます。

いつから行動するの？？
『今でしょ！！！！』
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Personal Body Lab.
Tel: 03-5413-4300
Mail:info@pbl.co.jp
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