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Fitness Blog
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ダイエットにおける朝食の重要性

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.奥田です。 今日はダイエットにおける朝食の重要性についてお話しします。 朝は食欲がなくて、、、 朝食食べる時間がなくて

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ボクササイズ始まりました!

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.山田です。 今月からボクササイズが始まりました! 月水金曜日 11時〜 15時〜 グループボクササイズ ¥3,240

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アロマヨガ!

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.山田です。 Personal Body Lab.はパーソナルトレーニングのイメージが強いですが、その他にもスタジオレッ

ICAROS

イカロス始まりました!

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.山田です。 2月14日からVRを使った最新型トレーニング、イカロスが始まりました! ゲーム感覚で行えるトレーニングなの

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アロマヴィンヤサヨガ!

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.山田です。 24日13時からのアロマヨガですが、現在定員があと1名となっております。 当ジムで開催している水素ヨガは水

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Zumba!

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.山田です。 先日スタジオレッスンのお知らせをさせていただいたのですが、嬉しいことに今週土曜日の水素ヨガはすでに満員とな

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2月のスタジオレッスン☆

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.山田です。 2月になりましたね〜! またまた雪ですが、皆様大丈夫ですか? 移動の際はお気をつけくださいね〜 では2月の

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ICAROSリリース間近!!!

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.川口です。 以前より、お知らせしておりましたVRフィットネスマシンICAROSがいよいよPBLに到着しました。 現在は

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1月スタジオレッスンのお知らせ!

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.山田です。 今年もいよいよ残り数日となりましたね! 皆様はどんな1年を過ごされましたか? 今年もPersonal Bo

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Miss Supranational(ミススプラナショナル)!!!

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.大山です。 今回は世界のミスコンテストについてお書きします。 世界には五大ミスコンがあります。 ミスユニバース、ミスイ

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