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大胸筋トレーニングセミナー開催!!

2017.10.26

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10/21 19時~大山大輔とriju君とで大胸筋のトレーニングセミナーを開催しました。
7名の方々がお越しになり、ベンチプレス、ダンベルプレス、ダンベルフライの効果的な動作やフォームを一人一人に教えていきました。

当日、東京はあいにくの雨でしたがセミナー参加者の熱気で窓ガラスが曇るほど熱気に包まれたセミナーになりました。一人一人の動作を確認し、個人に合ったフォームを導いています。

セミナー参加者全員、また参加したと言ってくれて良いトレーニングセミナーになりました。

また次回は肩のトレーニングセミナーを開催予定です!!
肩はシェルエットを作る上で最重要部位です。
丸みのある肩を作ると男らしさも感じられるので、ぜひ肩を大きく男らしさを出したい方はセミナーに参加してみて下さい。

皆さまのお越しをお待ちしています。

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