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六本木・西麻布でパーソナルトレーニングジム〜Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)〜

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Zumba!

2018.07.09

こんにちは。
西麻布・六本木のパーソナルジム
Personal Body Lab.山田です。

梅雨も明けて暑くなってまいりましたね〜!
外での運動がツラくなってくるこの季節、スタジオレッスンはいかがですか?

ダイエットにオススメなのが
ボクササイズとズンバです!

本日はズンバについてお話しさせていただきます^^

Unknown

ズンバは夏にぴったりな、ラテン音楽に合わせながら踊るエクササイズ。
踊りの中にはスクワットやランジなどの筋トレもあります!

たくさん汗もかき、気分もすっきりします!

ズンバは現在
月曜日 16時
木曜日 14時
土曜日 16時
に行っております!

スタジオレッスンは会員様でなくとも受講可能となっております。
皆様お気軽にご予約くださいませ!

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Personal Body Lab.
Tel: 03-5413-4300
Mail:info@pbl.co.jp
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