Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)へのお申し込み・お問い合わせ

六本木・西麻布でパーソナルトレーニングジム〜Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)〜

03-5413-4300
営業時間10:00〜21:00(月〜土)
日曜定休日
facebook
instagram
instagram

2月のアロマヨガ

2018.02.26

こんにちは。
西麻布・六本木のパーソナルジム
Personal Body Lab.山田です。

24日に月に一度のアロマヨガを開催しました!

IMG_0018

使用したアロマはネロリとベルガモット!
二つともミカン科の香りです☆

ネロリはオレンジの花のこと。なのでミカン科ですが花の香りがします。
ネロリは天然の精神安定剤と言われる心に優しい香りがします。イライラしている時やメンタルからくる体調不良に効果的です!

ベルガモットは柑橘系の香りです。こちらは鎮静作用があり感情を和らげる効果や不安を取り除く力があります。気持ちを明るくする作用もあるのでネロリと合わせるととても心に優しい香りになりますね〜。

今回はこの2つを使ったアロマを焚いたスタジオで、ツイスト系のポーズをメインで行いました。
ツイストはデトックス効果のあるポーズなので、血流をよくしたり臓器の動きを改善してくれます。冷え性や便秘の方にもオススメですよ!

来月もまた違う香りで行いますので、お楽しみに〜!

------------------------------------------------------
Personal Body Lab.
Tel: 03-5413-4300
Mail:info@pbl.co.jp
------------------------------------------------------
#西麻布 #六本木 #パーソナルボディラボ
#ジム #ダイエット #パーソナルトレーニング
#酸素カプセル #水素吸入 #TRX

[ 過去のSTAFFブログ一覧 ]

Campaign Information

無料カウンセリング・お問い合わせ
03-5413-4300

ページの先頭に戻る

Copyright(C) 2016 Personal Body Lab. All Rights Reserved.