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2月のアロマヨガ

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.山田です。 24日に月に一度のアロマヨガを開催しました! 使用したアロマはネロリとベルガモット! 二つともミカン科の香

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ICAROSご好評頂いています!

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.川口です。 2/14バレンタインデーにリリースしたVRフィットネスマシンICAROS! 引き続きご好評頂いております!

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マッスルビューティーHMB!!!!

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.大山です。 今回はアルデンテボディの火つけ役になってくれる、マッスルビューティーHMBについて お話ししていこうと思い

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雪!!

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.山田です。 今日の東京は雪ですね〜! 今年初かな? 皆さんは雪は好きですか? 私は電車さえ動いてくれれば好きです。笑

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アルデンテボディ続々と!!!

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.大山です。 最近流行りだしているアルデンテボディ!! PBLのお客様もその流れに乗って、アルデンテボディ目指しています

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今年のトレンドは・・・

明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.川口です。 今年のトレンドは、そしてキーワードは、 “アルデンテボデ

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明けましておめでとうございます!

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.山田です。 皆様、遅くなりましたが明けましておめでとうございます。 昨年は大変お世話になりました。 今年もよろしくお願

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乾燥対策☆

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.山田です。 この時期になると乾燥が本格的になってきますよね。。 乾燥肌などでお困りの方も多いのではないでしょうか? 冬

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寒い時期こそ!

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.山田です。 寒い季節になると外に出るのが億劫になってきますよね。。 ジョギングなどの有酸素運動もなかなか…という方も多

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脚のトレーニングはツラい!!!

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.大山です。 今回は脚のトレーニングについてお話ししたいと思います。 トレーニングをされたことのある人はわかると思います

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