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ダイエットの大原則

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.奥田です。 今日はダイエットの大原則についてお話しします。 近年のフィットネスブームでダイエット食品も数多く登場してい

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4月!

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.山田です。 新年度になりましたね〜。 環境が変わった方も多いんではないでしょうか? 春になるとなぜか新しいことを始めた

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今年も花粉の季節が…!

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.山田です。 冬もようやく終わりに近づいてきましたね〜! 暖かくなるとやっぱり怖いのは花粉ですよね。。 くしゃみや鼻水だ

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ミススプラナショナル!

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.山田です。 最近続々とミズズプラナショナル神奈川代表の方々がトレーニングにいらっしゃっています! みなさんそれぞれ意識

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2月のアロマヨガ

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.山田です。 24日に月に一度のアロマヨガを開催しました! 使用したアロマはネロリとベルガモット! 二つともミカン科の香

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ICAROSご好評頂いています!

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.川口です。 2/14バレンタインデーにリリースしたVRフィットネスマシンICAROS! 引き続きご好評頂いております!

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マッスルビューティーHMB!!!!

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.大山です。 今回はアルデンテボディの火つけ役になってくれる、マッスルビューティーHMBについて お話ししていこうと思い

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雪!!

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.山田です。 今日の東京は雪ですね〜! 今年初かな? 皆さんは雪は好きですか? 私は電車さえ動いてくれれば好きです。笑

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アルデンテボディ続々と!!!

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.大山です。 最近流行りだしているアルデンテボディ!! PBLのお客様もその流れに乗って、アルデンテボディ目指しています

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今年のトレンドは・・・

明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.川口です。 今年のトレンドは、そしてキーワードは、 “アルデンテボデ

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