六本木・西麻布Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)
プログラム

VRフィットネスマシーン ICAROS導入
VR×FITNESS

ダイエットもVRの時代!
ICAROS(イカロス)とは、ドイツで開発されたVRフィットネスマシンです。
メディアにも多数取り上げられた今注目のフィットネスマシン!
空中遊泳やSF世界・海底探索などゲームを楽しみながら コアマッスルを鍛えることが出来ます。
ゴーグルを付けてマシンに乗るだけ!
様々な部位を楽しく効果的に鍛える
筋肉だけでなく集中力やバランス感覚
反射神経も鍛えることが出来ます。
ICAROSトレーニングは、上半身と体幹筋肉に集中して、異なる筋肉群を鍛えます。エクササイズは、反射神経とバランス能力とコーディネー ション能力を同時に改善します。
ゲームシナリオの選択やマシンセッティングの調整でトレーニング の強度を調整可能です。
●膝立ちプランク
筋肉刺激:0.29 V(RMS)
カロリー燃焼:4.50 カロリー/分
 
●ICAROSのプランク
筋肉刺激:0.71 V(RMS)
カロリー燃焼:6.59 カロリー/分
 
ICAROSは、膝立ちプランクと比べて約2倍の筋肉を使っています。
多数メディアで紹介されました!
2017年11月に、フジテレビ系列「ワイドナショー」がICAROSにスポット。
鍛え上げられた肉体をお持ちの西川貴教さんは「姿勢を保つのに広背筋を使う」、松本人志さんは「結構汗をかく」などコメント。
その他、テレビや雑誌、女性向けメディアに数多く取り上げられています。
お客様の声・感想
20代 女性
テレビで紹介されていて興味を持ちました。今まで流行りのフィットネスに色々挑戦しましたが、VRで行うフィットネスは全く新しい感覚でびっくり!飽きやすい私でもこれなら続けられそうです!!
20代 男性
流行りのVRとFitnessの融合に興味を持ち、ゲーム感覚で楽しくできそうだと思い挑戦しました。トレーニングをしてる感覚はなかったですが、翌日お腹周りや二の腕に筋肉痛がきていて、ちゃんと筋肉を使ってたんだと実感しました。
30代 女性
普段はヨガやストレッチしかしませんが、新しいことを始めたくてやってみました。始めは感覚を掴むのが難しくてなかなか上手くできませんでしたが、だんだんコツを掴むと楽しくなってきました。終わった後思った以上に汗をかいていてびっくりしました。
50代 男性
年齢的に体力も落ち運動しなければと思っていましたが、いざ始めようと思っても運動への苦手意識からかなかなか気が進みませんでした。イカロスならVRを使って遊び感覚で出来ると聞き、今回挑戦してみました。気がつけば時間が経っている感覚なので、運動が苦手な方へもオススメです。
03-5413-4300お問い合わせ