2021.09.28
おくら
こんにちは！
西麻布・六本木のパーソナルトレーニングジム
Personal Body Lab. トレーナーの佐々木です。
今日はオクラがメインのサラダを作りました^ ^
オクラは水溶性食物繊維が豊富なので
腸内環境を整えるのに効果があります。
夏が旬のオクラですが
沖縄県産のオクラはまだまだ旬！
是非見かけたら購入してみて下さい！
【パーソナルボディラボ】
～～ コロナ対策強化中 ～～
・窓を開放しての換気(トレーニングエリア各部屋に窓有)
・トレーニング後の除菌
・アルコール度数70%以上のスプレー、ジェル常備
・マスク、除菌シートのご利用フリー
・最大3セッションまでの制限(3室中)
※パーソナルジムの為、館内が密になることはございません
——————————————————
Personal Body Lab.
Youtube：Personal Body Lab.で検索
Instagram：＠personal_body_lab
TikTok：personalbodylab
Tel：03-5413-4300
Mail：info@pbl.co.jp
——————————————————