2019.07.07
バレトンレッスン開催決定!!!
こんにちは。
Personal Body Lab.の奥田です。
今まで不定期開催のバレトンが毎週火曜日に開催することが決定致しました!
また今月は7月20日土曜日17時からも開催致します!!
~バレトンとは~
バレエ・フィットネス・ヨガを組み合わせた裸足で行う
ボディメイクエクササイズです。
とてもシンプルな動きなので、どなたでも美しくレッスンを行うことができます。
代謝アップやバランス筋力、柔軟性の向上に効果的です。
まだ、若干名空きがございますので、お気軽にお問い合わせください!ブログ画像