2018.11.12
今週のおすすめスタジオレッスン！
こんにちは。
西麻布・六本木のパーソナルジム
Personal Body Lab.山田です。
今週のおすすめスタジオレッスンのお知らせです！
14日水曜日 11時〜
ボクササイズ
楽しみながらダイエットしたい方にもってこい♪
グループでのレッスンなので、みんなでワイワイ楽しく行っています^^
14日水曜日 15時〜
ヴィンヤサヨガ
有酸素運動にもなるヨガのクラス。
柔軟、有酸素、筋トレ、
満遍なく行いたい方にオススメです！
14日水曜日 20時〜
リラクゼーションヨガ
ストレッチ、柔軟メインのヨガクラス。
男性にも人気です。
お仕事帰りや1日の疲れを癒しに、、
可動域を広げたい方や夜スッキリ眠りたい方にもオススメです。
みなさまぜひご参加下さい！
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Personal Body Lab.
Tel: 03-5413-4300
Mail:info@pbl.co.jp
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