2018.06.25
体が硬いですが、大丈夫ですか?
それぞれの身体に合わせた動きをするので、身体が硬くても大丈夫です。
柔軟とストレッチのみを行うレッスンもございますので、柔軟性アップも可能です。
それぞれの身体に合わせた動きをするので、身体が硬くても大丈夫です。
柔軟とストレッチのみを行うレッスンもございますので、柔軟性アップも可能です。