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自律神経とは?
2021.10.07
自律神経とは?

こんにちは!
六本木・西麻布のパーソナルジム
Personal Body Lab.の小林です!

自律神経とは?

末梢神経は意思によって身体の各部を動かす「体性神経」と意思に関係なく刺激に反応して身体の機能を調整する「自律神経」に分けられます。 暑いときに手で仰ぐのは体性神経、汗が出るのは自律神経の働きです。 この自律神経は、交感神経と副交感神経という逆の働きをする2つに分かれています。
実は目に見えない部分はかなり繊細でとても大事です!

【パーソナルボディラボ】

~~ コロナ対策強化中 ~~
・窓を開放しての換気(トレーニングエリア各部屋に窓有)
・トレーニング後の除菌
・アルコール度数70%以上のスプレー、ジェル常備
・マスク、除菌シートのご利用フリー
・最大3セッションまでの制限(3室中)

※パーソナルジムの為、館内が密になることはございません

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