六本木・西麻布Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)
コンセプト

PBL Studioのコンセプトをご紹介致します。

PBL Studioでは、少人数で行うことによりインストラクターの目が一人ひとりに届くため、より効果的にレッスンをお受けいただけます。 ダイエットやボディメイクからストレス発散や癒しまでお客様の生活がより良いものになるようサポートさせていただきます。
1

FUN
楽しむ
2

CORE WORKOUT
体幹
3

STRESS RELIEVE & COMFORT
ストレス解消と心地よさ
4

BEAUTY
美しさ
FUN
スタジオレッスンでは、楽しみながら筋力アップやダイエットを行えるため、運動が苦手な方にも継続的に行っていただけます。身体を動かす楽しさを知ること、新しい発見や成長がある喜びに再び気づけることで、大人になっても心身ともに変化できる素晴らしさを実感できます。また、笑顔は一番の薬と言われているように、楽しむことで精神的健康も促します。
CORE WORKOUT
スタジオレッスンでは、体幹を鍛える運動法を用いております。そのため姿勢改善やお腹痩せなどの効果を促します。バルキーな体ではなく、しなやかな身体作りを行ないたい方にオススメです。その他にバランス感覚を養い、身体にしっかりとした軸を通すため、筋力トレーニング時の姿勢やフォームの向上にもつながります。
STRESS RELIEVE & COMFORT
スタジオレッスンでは、毎日の暮らしの中で感じるストレスを健康的に発散できます。日頃のストレスを食事やお酒で解消することなく、身体を動かすことで発散することにより心身の健康を促します。白をベースとした心地よいスタジオ空間で、激しいミット打ちからアロマを使った癒しまで、様々なメニューをご用意させていただいております。
BEAUTY
スタジオレッスンでは、見た目の美しさとともに体内や心の美しさも養えます。 Fit Body(整った体), Healthy Mind (健康な心), Healthy Habits(健康な習慣)を身につけることによって、ストレスや不安、不満を減らし、自分自身の良さを知り、成長できる場所としてお客様のサポートをさせていただきます。
03-5413-4300お問い合わせ