六本木・西麻布でパーソナルトレーニングジム〜Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）

Personal Body Lab.のパーソナルトレーニングは全てのコース・メニューにおいて、50分とさせて頂いております。
これは脳科学上、人が１つのことに対して集中できる限界時間と言われています。
また、トレーニングはお客様ひとりひとりの運動歴、現在の身体や筋力にジャストフィットしたトレーニングメニューをご提供させて頂きます。
TRXを用いた体幹トレーニング、複合的マシンでの全身のウェイトトレーニングをご提案させて頂き、ダイエットや肉体改造、競技レベルの向上をサポートさせて頂きます。
ご自身に合ったコースを当ジムのトレーナーにご相談の上、お選びください。
当ジムは、トレーニング中の水素水は飲み放題でご提供させて頂いております。

月に一度のパーソナルトレーニングや単発でのトレーニングをご希望の方はこちら。

継続的にトレーニングを行いたい方、運動習慣をつけたい方、健康維持をしたい方など是非ご利用ください。また、ダイエットコース修了の方でトレーニングを続けたい方もご利用ください。

カラダを劇的に変えたい方、すぐにダイエットをしたい方、コンテスト出場を目指している方など是非ご利用ください。

Personal Body Lab.は痩せっぱなしにはさせません。一時的に痩せても、そこからリバウンドした経験はありませんか？トレーニングの継続方法がわからず、お困りではありませんか？
そもそもコースの入会に迷われていませんか？
そんな方に必見の内容となっております!!

ご夫婦やカップル、ご友人同士でお得にパーソナルトレーニングが可能です。

ご夫婦やカップル、ご友人同士でお得にダイエットコースが受講できます。
楽しく脂肪燃焼・ストレス解消しませんか。

当ジムの酸素カプセルは従来の寝るタイプではなく、リクライニングシート式のため、ゆっくりとくつろげる空間になっています。代謝アップ・免疫力向上・美肌効果・怪我の早期回復・二日酔いの解消等さまざまなシーンにご利用頂けます

マンツーマンのストレッチコースです。各関節部位の可動域アップや柔軟性を高め、しなやかな身体づくりをサポートさせて頂きます。疲労回復や怪我の予防等にも最適です。

多数で行なうことに抵抗のある方や１対1で行いたい方はパーソナルでのボクササイズをお勧めします。インストラクターは元K-1選手で数々のトップファイターと対峙してきた森口が担当します。

当ジムは担当制ではありませんが、指名料を頂くことでトレーナーを固定することができます。