PBLのブログ | 六本木・西麻布Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）

News

PBLニュース

2021.04.26

緊急事態宣言発令に伴う当店の対応について

平素よりPersonal Body Lab.をご利用頂きまして誠にありがとうございます。 2021年4月23日に、4都府県に対して緊急事態宣言が発令されました。施設規模が1000More

2020.10.26

《西麻布・六本木ジム》ハイパーボルト

こんにちは！本日はハイパーボルトについてご紹介したいと思います！みなさんハイパーボルトについてご存知ですか？ハイパーボルトは、筋肉のケアをしたいところに当てるだけで、トレーニMore

2020.09.09

《西麻布・六本木ジム》食欲の秋

こんにちは！ Personal Body Lab. のパーソナルトレーナー兼ヨガインストラクターのemiです。 9月に入りそろそろ秋が来て欲しいですが、まだまだ残暑厳More

2020.08.31

《西麻布・六本木》ボクシングフィットネス

こんにちは。 Personal Body Lab.のインストラクター小嶋です。まだまだ暑い日は続きますね。さて、本日はボクシングフィットネスについてのお話です。 More

2020.08.24

《西麻布・六本木ジム》猛暑の乗り越え方

こんにちは！！猛暑日が続きますが、皆様お元気でしょうか？ Personal Body Lab.のヨガインストラクター兼トレーナーの小嶋です。本日はやや涼しく感じまMore

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インフォメーション

2019.06.24

7月の週末スタジオレッスン☆

こんにちは。西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.山田です。 7月の土曜日ボクササイズとバレトンのレッスン日のお知らせです☆ 7月6日20日両日1More

2019.06.10

初心者から上級者まで☆リラクゼーションヨガ☆

こんにちは。西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.山田です。当店ではいくつかヨガのレッスンがございますが、初心者の方にもオススメなのがリラクゼーシMore

2019.06.03

水素×ヨガ！

こんにちは。西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.山田です。美容にも健康にも良いと最近話題の水素ですが、当店では水素吸入のみのご利用と水素吸入をしMore

2019.05.27

6月バレトンレッスン！

こんにちは。西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.山田です。まだ5月ですが、暑い日が続いてますね〜。夏バテになっていませんか？これから梅雨も始More

2019.05.13

バレトン、レギュラー化☆

こんにちは。西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.山田です。先月まで不定期開催だったバレトンが今月から毎月定期的に開催となります！それに伴い、先More

Staff blog

Staffブログ

2021.09.23

体の調整

こんにちは！六本木・西麻布のパーソナルジム Personal Body Lab.の小林です！体の調整について日常生活を送る上で体の姿勢は変化してしまいます。例えばデスクワークMore

2021.09.22

免疫力とは

こんにちは！西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.の関谷です.。免疫力とは、病原菌やウイルスなどの異物から体を守る機能のことです。免疫力が下がるMore

2021.09.20

疲れ、溜まってませんか？

こんにちは！西麻布・六本木のパーソナルトレーニングジム Personal Body Lab. トレーナーの佐々木です。皆様は酸素カプセルに入った事はありますか？私はボディーメMore

2021.09.19

EAA

こんにちは！西麻布・六本木のパーソナルトレーニングジム Personal Body Lab. トレーナーの白瀬です。トレーニング前中後はEAAを摂取してみましょう！効率よくMore

2021.09.18

初めまして!

こんにちは！西麻布・六本木のパーソナルトレーニングジム Personal Body Lab.に9月から入社致しました受付の小川彩華と申します！スポーツジムで働くのは初めてなのでMore