六本木・西麻布でパーソナルトレーニングジム〜Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）

体験お申込み・お問い合わせaddressinstagramYouTube
朝トレ始めました。平日朝8:00～START！！
六本木・西麻布Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）
PBL Blog PBLのブログ

Personal Body Lab.のブログ一覧

News
PBLニュース
六本木・西麻布Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）
2020.09.09
《西麻布・六本木ジム》食欲の秋

こんにちは！ Personal Body Lab. のパーソナルトレーナー兼ヨガインストラクターのemiです。   9月に入りそろそろ秋が来て欲しいですが、まだまだ残暑厳More

六本木・西麻布Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）
2020.08.31
《西麻布・六本木》ボクシングフィットネス

こんにちは。 Personal Body Lab.のインストラクター小嶋です。 まだまだ暑い日は続きますね。   さて、本日はボクシングフィットネスについてのお話です。 More

六本木・西麻布Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）
2020.08.24
《西麻布・六本木ジム》猛暑の乗り越え方

こんにちは！！ 猛暑日が続きますが、皆様お元気でしょうか？ Personal Body Lab.のヨガインストラクター兼トレーナーの小嶋です。   本日はやや涼しく感じまMore

六本木・西麻布Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）
2020.08.13
港区でスタジオレンタルお探しなら、ここ！！

こんにちは！ 西麻布・六本木パーソナルジム Personal Body Lab.の トレーナー小嶋です。   本日はスタジオレンタルのご案内です！！   当ジムMore

六本木・西麻布Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）
2020.08.03
アメリカと日本におけるフィットネスの差

こんにちは！ Personal Body Lab．パーソナルトレーナー兼スタジオインストラクターのemiIです。   本日は『フィットネスにおけるアメリカと日本の差』につMore

information
インフォメーション
六本木・西麻布Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）
2019.06.24
7月の週末スタジオレッスン☆

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.山田です。 7月の土曜日ボクササイズとバレトンのレッスン日のお知らせです☆ 7月6日20日 両日1More

六本木・西麻布Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）
2019.06.10
初心者から上級者まで☆リラクゼーションヨガ☆

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.山田です。 当店ではいくつかヨガのレッスンがございますが、初心者の方にもオススメなのがリラクゼーシMore

六本木・西麻布Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）
2019.06.03
水素×ヨガ！

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.山田です。 美容にも健康にも良いと最近話題の水素ですが、当店では水素吸入のみのご利用と水素吸入をしMore

六本木・西麻布Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）
2019.05.27
6月バレトンレッスン！

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.山田です。 まだ5月ですが、暑い日が続いてますね〜。 夏バテになっていませんか？ これから梅雨も始More

六本木・西麻布Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）
2019.05.13
バレトン、レギュラー化☆

こんにちは。 西麻布・六本木のパーソナルジム Personal Body Lab.山田です。 先月まで不定期開催だったバレトンが今月から毎月定期的に開催となります！ それに伴い、先More

Staff blog
Staffブログ
六本木・西麻布Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）
2020.10.16
《西麻布・六本木ジム》痩せやすいのは夏？冬？

こんにちは！ 今日のテーマは『痩せやすいのは夏？冬？』です！ 夏になると露出する機会も増え、痩せなきゃって思いますよね、、、 ですが、実は痩せやすいのは夏より冬なんです！！！ 気温More

六本木・西麻布Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）
2020.10.10
《西麻布・六本木ジム》10月限定ワンコインクーポン

こんにちは 本日はとってもお得なホットペッパー10月限定クーポンをご紹介します！ なんと パーソナルトレーニングがたったのワンコイン、500円で体験できます！ シューズ、ウェアも無More

六本木・西麻布Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）
2020.10.08
《西麻布・六本木ジム》ダイエットと減量の違い

こんにちは！ 本日は『ダイエットと減量の違い』について書いていきたいと思います！ ダイエットは体重を減らすことであると思っている方も多いと思いますが、 本来は「食事療法」という意味More

六本木・西麻布Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）
2020.10.02
《西麻布・六本木ジム》10月限定キャンペーン

こんにちは。 Personal Body Labのあかねです。 本日は10月のキャンペーンについてご紹介します♪ 10月限定キャンペーンは、 　友達と一緒でオトク！　 です！ 通常More

六本木・西麻布Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）
2020.09.24
《西麻布・六本木ジム》筋肉の数

こんにちは！ 急に寒くなりましたね。 体調管理をして風邪には気をつけましょう。 今日は筋肉についてです。 スタッフの会話を聞いていても、何を話しているのか8割理解できないので 筋肉More

無料カウンセリングはこちら