2019.12.05
FUNXで女子トレ！
こんにちは。
西麻布・六本木パーソナルジム Personal Body Lab.の
トレーナー草場です。
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今日はヨガイントラ、トレーナーのEMIさんと
姉妹店のFUNXへトレーニングに行きました！
今日のメニューは
18分間の中で５つのトレーニングを40秒間行うというもの！
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PBLからは私とEMIさん、
FUNXからはのぞみトレーナーとあやかトレーナー
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体格や筋肉量も様々な私たちに合わせて
トレーナーの大輔さんがメニューを組んでくださいます！
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余裕のある人には負荷をプラスしてくれるので
全員が満足できるトレーニングができます( ´ ▽ ` )
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なので初めての方、運動に自信のない方も安心！
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FUNXののぞみさん、あやかさんは
前日の筋肉痛が残ってる中しっかりとメニューをこなしていました！流石です(^ ^)
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EMIさんは
「ストレス発散できた！」と満足そうでした(^-^)
次回はもっとハードな内容にチャレンジして
レベルアップして行きたいです！！
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本日も皆様のご来店を
心よりお待ちしております！
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Personal Body Lab.
Tel: 03-5413-4300
Mail:info@pbl.co.jp
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