2019.11.27
水素水の効能とは？
こんにちは。
西麻布・六本木パーソナルジム Personal Body Lab.の
トレーナー草場です。
当ジムでは会員様は水素水飲み放題なのですが、
そもそも水素水って何？という声が多かったので
水素水について今日は書いてみようと思います。
「水素水」とは、水素分子や水素イオンを溶かし込んだ水のことを言います。
水素には健康面でさまざまな効果があるため、
それを飲用水に封じ込めたものが水素水というわけです。
水素そのものにはアンチエイジングと関係が深い
「抗酸化作用」があると言われています。
抗酸化作用とは、シミ・シワなどの老化現象や生活習慣病の原因でもある
「活性酸素」を除去する働きのことです。
水素は酸化しやすい物質なので、体内では優先的に酸化され、
その結果として、私たちの体は酸化から守られるというわけです。
水素水で体の酸化を防ぎ、アンチエイジングにつとめましょう！
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皆様からのご連絡、お待ちしております！
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