こんにちは。
西麻布・六本木パーソナルジム Personal Body Lab.の ヨガインストラクター兼トレーナーの小嶋です。
本日も水素についてのお話です。
私は現在、毎日『水素風呂』に入浴しています。 『水素風呂』って何?どうやって水素発生させるの??
と疑問に感じると思いますが…
水素生成機から電極を通し水素を発生させるのです!!!
電極を入れながら入浴すると、お風呂の中に小さい気泡が浮いてきて、水素が発生しているんだな〜。 と実感します。
最初はなんとなーくスッキリする。
という感覚が1週間ほど続きました。
そして、噂では灰汁が浮いてくると聞いていたのですが、2週間入り続けた頃に 本当に灰汁が浮いてきました…笑
脂のような不思議な灰汁のようなものが浮いていて、ぎょっ!!としました。
これが体内に蓄積していた悪いもの?!と驚愕しました。
3週間が経つ今は、眼にできていた小さいできもの(時折目がかすんでいた) がほぼなくなり、眼のかすみも改善されました。
あとは夜寝つきが良くなったのと、朝起きてもダルくなくなりました。 ※あくまでも個人的な感想です
今のところはそれくらいの効果です。笑
実は、運動を毎日行うトレーナーとしては運動時に出る活性酸素が老化の原因となるため、
この活性酸素を除去してくれる水素は本当に有難い存在なのです。
アンチエイジングに最も効果的な水素。
Personal Body Lab.では水素吸入ヨガという水素を吸入しながらヨガを行う珍しいヨガの手法を取り入れています。
水素吸入ヨガを受けて頂けるのは日本でここだけ!!
是非一度お越しくださいませ。
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