こんにちは！
西麻布・六本木のパーソナルトレーニングジム
Personal Body Lab. の石井です。
今日は節分ですね👹
豆まきをしたり、恵方巻きを召し上がったりする方もいらっしゃるでしょうか？
私は節分の豆が大好きで、いつも年の数よりも多く食べてしまいます。
大豆は「畑の肉」と言われるほど、アミノ酸やビタミン・ミネラルなどの栄養素が豊富です！
コレステロール値を下げたり、更年期障害の症状改善にも効果があるとされています◎
もちろん、たんぱく質も豊富に含まれていますので
トレーニング後のお食事に混ぜてみてもいいかもしれません♪
Personal Body Lab.で“鬼”トレをして、たんぱく質しっかり摂取しましょう！
明日、明後日の空き状況です！
◆2/4(土)
12:00-/13:00-/15:00-/16:00-/17:00-
初回体験は↓
12:00-/13:00-/15:00-
◆2/5(日)
12:00-/14:00-/15:00-/17:00-/18:00-
初回体験は↓
12:00-/14:00-/15:00-
※体験希望はお早めにご連絡ください！！枠に限りがございます。
また、その他のお時間を希望する方は、お電話ください！
以上が現段階の空き状況となっております！
皆様からのご予約お待ちしております♪
【パーソナルボディラボ】
～～ コロナ対策強化中 ～～
・ジアイーノ完備
・トレーニング後の除菌
・アルコール度数70%以上のスプレー、ジェル常備
・マスク、除菌シートのご利用フリー
・最大3セッションまでの制限(3室中)
※パーソナルジムの為、館内が密になることはございません
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