2020.11.24
《西麻布・六本木ジム》飲みすぎた次の日
みなさんこんにちは！miaたんです(^^)
１１月も終わりに近づき本格的に冬を迎えてきましたね！
肌やボディラインを露出する機会も減り、体型を隠せちゃうシーズン。。。
油断していたら来年の夏も
今年の夏こそは。。。
海でビキニが着たい！
スキニーデニムをカッコ良く着こなしたい！
シックスパックを見せびらかしたい！
などなどの思いが叶いませんよ！！
みんながおろそかになっている時にこそ
こそトレ始めちゃいましょ☆
冬は体温を上げようと体が燃焼モードに
はいるため、痩せやすいという研究結果もあるくらいです☆
さてさて本題に入ります。
忘年会、クリスマス、年末年始と
お酒を飲む機会も増えるこの季節。
今年は感染症にはくれぐれも最善の注意を払っていただきたいと思います。
が、ついつい楽しく飲みすぎてしまった次の日に現れるとってもツライあの子。。。
はい。。。二日酔いですね。。
一体次の日は何を気をつければいいのでしょう
食事をする気が起きない方や、
ジャンクフードを求める方、
食べても食べてもお腹がいっぱいにならない方、
二日酔いにはカレーだっ！！という方、
人それぞれですよね(^^)
一体二日酔いの時、私たちの体の中では何が起きているのでしょうか。
本題に入ったところで続きはまた後ほどっ
一旦トレーニングしてきます～
キラキラ～