2020.02.23
【西麻布・六本木ジム】食事指導？食習慣？
こんにちは。
西麻布・六本木パーソナルジム Personal Body Lab.の
トレーナー草場です。
２月ももう少しで終わります。
最近は少し暖かくなってきましたね！
2月に入って入会される方がだんだん多くなってきました。
皆様口を揃えておっしゃるのは
「夏にまに合わせたい」
そうです。本気の方は今から始められていますよ！
私がカウンセリングの際によく
「痩せるのは簡単」
「維持することが最も難しい」ということをお伝えしています。
無茶な食生活、運動で一時期痩せることができたとしても
その生活をずっと続けられますか？
おそらく答えはNOです。
なので当ジムではお客様それぞれのライフスタイル、
生活習慣をもとに少しづつ変化を加える食事指導を行い
最終的に皆様が指導期間を終えた時も
皆様自信で何をどのように食べる、という判断ができるように
なるように食習慣の改善をサポートします。
トレーニング指導はもちろん
食事指導でも皆様に寄り添って二人三脚でゴールまで駆け抜けます！
是非私たちと一緒に頑張ってみませんか？
本日も皆様からのご連絡をお待ちしております(^^)
——————————————————
Personal Body Lab.
Youtube>>https://youtu.be/g0ZI9r5So1E
Tell>>03-5413-4300
Mail>>info@pbl.co.jp
——————————————————