2020.10.26
《西麻布・六本木ジム》ハイパーボルト
こんにちは！
本日はハイパーボルトについてご紹介したいと思います！
みなさんハイパーボルトについてご存知ですか？
ハイパーボルトは、筋肉のケアをしたいところに当てるだけで、トレーニング前後の身体をケア!
何層にも薄い組織膜の筋膜に包まれている筋肉をほぐして、運動の効果を高める「筋膜リリース」にも効果を発揮します。
筋膜の癒着を放っておくと、 凝りやむくみの原因になってしまいます。
ハイパーボルトはストレッチで届かない深層部までアプローチするマシンで血行やリンパを流して、巡りの良いしなやかな身体へしてくれるんです。
ハイパーボルトによる筋膜リリースを行うと 筋肉がすごく温まることが実際に証明されています。
可動範囲が広がる
全身の筋肉をほぐす
自律神経がリラックス
猫背，腰痛の予防
肩こり首コリの改善
ウエスト、足、二の腕スリムアップ
このような効果が期待できます！
そんなハイパーボルトをPersonal Body Labに導入しました。
ぜひみなさん試してみてください！
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Personal Body Lab.
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