2020.12.19
《西麻布・六本木ジム》ブルガリアンスクワット
こんにちは(^_^)
みなさんブルガリアンスクワットはご存知ですか？
めちゃくちゃキツイですよね、めちゃくちゃ。。。
女性のお尻トレーニングに主流になってきていますよね！
そんなブルガリアンスクワットの名前の由来を知っていますか？
ブルガリアンスクワットの名前の由来は
ブルガリアのオリンピックチームがトレーニングで行っていたことからこのように呼ばれるようになったそうです。
あんなにキツイトレーニング生み出した方、すごいですよね、、、
今日は豆知識ブログでした！
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